Osa 19
Ahdistuksen vähentäminen
4,1 / 5(320 arviota)
Kirjasarja: Hidasta elämää -meditaatiot (kirja 19 / 34)
Kategoria: Hyvinvointi
KirjailijaHidasta Elämää
LukijaSanna Wikström
ISBN9789152143735
Kesto0 tuntia
Julkaistujoulukuu 2020
Tietoa äänikirjasta
Jos olosi on levoton ja hieman harmaa, tämä meditaatio helpottaa oloasi ja vähentää ahdistuksen kokemusta. Anna itsellesi lyhyt hetki, jotta mielesi ja kehosi voivat voida pikkaisen paremmin.
