Superhyvää keholle
Tee rauha ruoan kanssa
4,1 / 5(315 arviota)
Kategoria: Hyvinvointi
KirjailijaLeena Putkonen
LukijaMili Kaikkonen
ISBN9789511432043
Kesto6 tuntia
Julkaistumaaliskuu 2022
Tietoa äänikirjasta
Keho ja mieli - hyvä tiimi!
Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla kehopositiivisuuden polulla syömisen järkevöittäminen ei tunnu taistelulta: ”Parasta, mitä kirjan lukemisesta voisi seurata, on se, että asetut samalle puolelle kehosi kanssa.
”
Lisää äänikirjoja kirjailijalta Leena Putkonen
Äänikirjoja, joista saatat myös pitää
Balanssin anatomia K1Anna Puu, Iina Hyttinen, Christoffer Strandberg, Tuomas Peltomäki, Ville Merinen, Kari Kanala, Janita Autio, Karoliina Pentikäinen, Johanna Kiesiläinen-Riihelä
