Osa 10

Juoksukoulu: 10. Hyvä olo

4,8 / 5(23 arviota)

Kirjasarja: Juoksukoulu (kirja 10 / 10)

Kategoria: Hyvinvointi

KirjailijaSaija Huhtiniemi

LukijaSaija Huhtiniemi

ISBN9789180360982

Kesto1 tuntia

Julkaistuelokuu 2021

Kuuntele täällä

Tietoa äänikirjasta

Juoksukoulun viimeisellä lenkillä mietitään, miten juoksuharrastusta voi jatkaa ja miten omiin tavoitteisiin voi vaikuttaa. Lenkillä juostaan muutamia vauhdinmuutosharjoituksia ja samalla tehdään musiikkimatka eri musiikkityyleihin. Juoksukoulu saa jatkoa! Keväällä 2022 starttaavat taas uudet lenkit. Pysykää kuulolla!

Lisää äänikirjoja sarjassa Juoksukoulu

Osa 1
Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askelSaija Huhtiniemi
Osa 2
Juoksukoulu: 2. LämmittelySaija Huhtiniemi
Osa 3
Juoksukoulu: 3. RytmiSaija Huhtiniemi
Osa 4
Juoksukoulu: 4. TavoiteSaija Huhtiniemi
Osa 5
Juoksukoulu: 5. EdistyminenSaija Huhtiniemi
Osa 6
Juoksukoulu: 6. KestävyysSaija Huhtiniemi
Osa 7
Juoksukoulu: 7. RuokavalioSaija Huhtiniemi
Osa 8
Juoksukoulu: 8. Ylämäki, alamäkiSaija Huhtiniemi

Lisää äänikirjoja kirjailijalta Saija Huhtiniemi

Osa 10
Juoksukoulu: 20. Minä, juoksijaSaija Huhtiniemi
Osa 9
Kävelykoulu: 9. Täysillä ja rauhassaSaija Huhtiniemi
Osa 6
Kävelykoulu: 6. Puhtia välineistäSaija Huhtiniemi
Osa 2
Kehonhuoltokoulu: 2. RintaSaija Huhtiniemi
Osa 5
Kehonhuoltokoulu: 5. EtuketjuSaija Huhtiniemi
Osa 9
Juoksukoulu: 19. PolkujuoksuSaija Huhtiniemi

Äänikirjoja, joista saatat myös pitää

Balanssin anatomia K1Anna Puu, Iina Hyttinen, Christoffer Strandberg, Tuomas Peltomäki, Ville Merinen, Kari Kanala, Janita Autio, Karoliina Pentikäinen, Johanna Kiesiläinen-Riihelä
Kasvonsa menettänyt miesKimmo Oksanen
PuolinainenArja Ahtaanluoma
Sara SieppiWilma Ruohisto
10 tapaa tehdä konkurssiTaina Ahtela
Ulos kopistaJanne Puhakka, Risto Pakarinen