
Lempeyden kirja
4,0 / 5(686 arviota)
Kirjasarja: Hidasta elämää
Kategoria: Hyvinvointi
KirjailijaSanna Wikström, Reija Könönen
LukijaMili Kaikkonen
ISBN9789511373636
Kesto5 tuntia
Julkaistuelokuu 2020
Tietoa äänikirjasta
Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta
Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.
Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.
Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.
Lisää äänikirjoja sarjassa Hidasta elämää
Lisää äänikirjoja kirjailijalta Sanna Wikström
Äänikirjoja, joista saatat myös pitää
- Balanssin anatomia K1Anna Puu, Iina Hyttinen, Christoffer Strandberg, Tuomas Peltomäki, Ville Merinen, Kari Kanala, Janita Autio, Karoliina Pentikäinen, Johanna Kiesiläinen-Riihelä



















