Siirry sisältöön
Äänikirjoja
.fi
Kaikki sovellukset
Audible
BookBeat
Nextory
Podit
Spotify
Storytel
Paras äänikirjasovellus
Kirjavinkit
Tulossa
Kirjailijat
Lukijat
Kirjasarjat
Alennuskoodit
Etusivu
/
Kirjasarjat
/
Hengähdyshetkiä
Hengähdyshetkiä äänikirjat
Täältä löydät kaikki teokset Hengähdyshetkiä-sarja oikeassa järjestyksessä.
Osa 1
Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?
Mia Jokiniva
4,3
(198)
Osa 2
Hengähdyshetkiä: 2. Harjoituksia läsnäoloon
Mia Jokiniva
4,5
(115)
Osa 3
Hengähdyshetkiä: 3. Keskittymisen supersankariksi
Mia Jokiniva
4,6
(74)
Osa 4
Hengähdyshetkiä: 4. Kehomeditaatio
Mia Jokiniva
4,5
(76)
Osa 5
Hengähdyshetkiä: 5. Säätele stressiä hengittäen
Mia Jokiniva
4,5
(64)
Osa 6
Hengähdyshetkiä: 6. Harjoituksia hengitykselle
Mia Jokiniva
4,4
(46)
Osa 7
Hengähdyshetkiä: 7. Miksi palautumista harjoitellaan?
Mia Jokiniva
4,6
(48)
Osa 8
Hengähdyshetkiä: 8. Harjoitus rentoutumiseen
Mia Jokiniva
4,4
(78)
Osa 9
Hengähdyshetkiä: 9. Näin nukut paremmin
Mia Jokiniva
4,3
(57)
Osa 10
Hengähdyshetkiä: 10. Harjoituksia hyvään uneen
Mia Jokiniva
4,1
(37)
Osa 11
Hengähdyshetkiä: 11. Opi tunnistamaan ylivireys
Mia Jokiniva
4,5
(35)
Osa 12
Hengähdyshetkiä: 12. Harjoituksia levottomaan oloon
Mia Jokiniva
4,7
(28)
Osa 13
Hengähdyshetkiä: 13. Apua alivireyteen
Mia Jokiniva
4,4
(40)
Osa 14
Hengähdyshetkiä: 14. Harjoituksia väsyneelle
Mia Jokiniva
4,5
(31)
Osa 15
Hengähdyshetkiä: 15. Hyväksynnän voima
Mia Jokiniva
4,5
(31)
Osa 16
Hengähdyshetkiä: 16. Mielikuvaharjoitus hyväksyntään
Mia Jokiniva
4,5
(43)
1
2
Seuraava
