Osa 4

Juoksukoulu: 14. Voimaa ja huoltoa
Kirjasarja: Juoksukoulu 2 (kirja 4 / 10)
Kategoria: Hyvinvointi
KirjailijaSaija Huhtiniemi
LukijaSaija Huhtiniemi
ISBN9789180366496
Kesto1 tuntia
Julkaistuhuhtikuu 2022
Tietoa äänikirjasta
Tällä lenkillä juostaan alamäkiä! Lisäksi puhutaan juoksun oheistreenistä: voimaharjoittelusta ja kehonhuollosta. Tähän ohjattuun audiotreeniin et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan, kuulokkeet korviin ja eteesi tien, jota juosta! Kuuntelijoiden ylistämä konsepti ja innostava valmentaja ovat vieneet jo tuhannet äänikirjojen ystävät lenkkipoluille.
Juoksukoulu on kuunneltavissa vain Storytelissä.



















