
Laihdu uusin keinoin
4,1 / 5(313 arviota)
Kategoria: HyvinvointiTietokirjat
KirjailijaMilla Rosengård-Bärlund, Patrik Borg
LukijaLaura Hänninen
ISBN9789511533429
Kesto8 tuntia
Julkaistujoulukuu 2025
Tietoa äänikirjasta
Huippuasiantuntijoiden tuoreet teesit pysyvään painonpudotukseen.
Moni laihduttaa, mutta kestävien tulosten saavuttaminen on vaikeaa. Suurimpana syynä on yleinen tiedon puute siitä, millainen on yksilöllinen ja järkevä tapa laihduttaa. Tutkimustieto elintapojen vaikutuksesta on lisääntynyt ja keinoja painonhallintaan on tullut entistä enemmän. Uudet laihdutuslääkkeet ja leikkaushoidot tarjoavat uudenlaisia vaihtoehtoja, mutta ne tuovat myös lisää ratkottavia kysymyksiä.
Tämä kirja on ensimmäinen teos, joka yhdistää käytännöllisellä tasolla lääketieteellisen hoidon ja elintapahoidon mahdollisuudet. Kirjassa on uutta asiaa myös lihavuuslääkkeiden ja -leikkausten eduista ja haitoista.
Äänikirjoja, joista saatat myös pitää
- Balanssin anatomia K1Anna Puu, Iina Hyttinen, Christoffer Strandberg, Tuomas Peltomäki, Ville Merinen, Kari Kanala, Janita Autio, Karoliina Pentikäinen, Johanna Kiesiläinen-Riihelä





