Kirjolla elämisen taito

Suunnista oman neurotyyppisi mukaan ja voi paremmin.

Kuulutko neurovähemmistöön tai työskenteletkö siihen kuuluvien ihmisten kanssa? Konkreettinen ja selkeä teos kokoaa yhteen tuoreimman tiedon aikuisten autismin ja ADHD:n kokemuksesta. Teos sopii myös niille, joilla ei ole neurokirjon diagnoosia, mutta jotka haluavat ymmärtää itseään paremmin ja vähentää stressitekijöitä omassa arjessaan.

Kirjan tehtävät ja harjoitukset vahvistavat itsetuntemusta, tukevat myönteistä minäkuvaa ja tarjoavat konkreettisia työkaluja sujuvampaan arkeen. Samalla teos lisää ymmärrystä neurotyyppien välillä ja auttaa rakentamaan toimivampia kohtaamisia kotona, opinnoissa, työelämässä ja asiakastyössä.